コラム

Column

大杖正信のモチベーションエンパワーメントメッセージ

講師歴25年を誇る大杖正信が、朝礼のネタなどでも使えるモチベーションを高めるメッセージをご紹介します。

イチロー選手の目標設定とは

イチロー選手の目標設定は、数字のような外向きの目標ではなく、「パフォーマンスの質を求める」という内向きの目標を重視しています。
毎日のやるべきことを行い、最大限のパフォーマンスを出すための努力を日々、続けたからこそ、イチロー選手は日米通算で最多安打数という偉業を達成することができたのです。

それをもっともよく表しているエピソードとして、イチロー選手はインタビューで、

「安打数を目標にはしていない」

ということを言っていました。
スポーツは記録の世界でもありますから、数字を目標にするのは当たり前のことのようにも思いますが、イチロー選手はただ毎日、自分のパフォーマンスに向き合い、練習や試合に臨んでいただけなのです。その積み重ねが、今回の結果として現れています。

イチロー選手は長期に渡り結果を出し続けている選手ですが、一流選手の中でもこれほどまでに結果を出し続けている選手も珍しいでしょう。
おそらく私たちが考える以上に、イチロー選手自身が結果を出し続けることの難しさを痛感しているはずです。
結果を出し続けることと言うよりは、ベストパフォーマンスを発揮し続けることの難しさと言った方がいいでしょう。

自分がその時出せる最高のパフォーマンスを発揮できれば、その時の自分にふさわしい結果がやってきます。
今回の記録達成も同じように、イチロー選手がこれまでに自分のベストパフォーマンスを発揮するために自分と向き合い続けてきた結果やってきたものです。
真に一流と呼ばれる人は、目標のような外にあるものより、自分のパフォーマンスのような内向きの思考を必ず持っています。

一方で私たちはどうでしょうか?

売り上げ目標を設定したりいつまでに達成するのかを決めたり数字を追いかけた結果、果たしてその目標を達成できているでしょうか?
もちろん、数字の目標が不要と言いたいわけではありません。しかし、目標を決めただけでも不十分なのです。

真のハイパフォーマーは、目標や数字、今するべきことなどの戦略やタスクを考える力も優れていますが、同時に自分のパフォーマンスの質を決めている心の状態、すなわち内向きに考える力も優れています。
この両輪がバランスよく働いてこそ自分のベストなパフォーマンスが発揮され、このようなハイパフォーマンスな毎日を送った結果として、目標や目的を達成することができるのです。

今回の安打数に関しては、日米通算ということもあるかもしれませんが、目標にしていないということでした。
しかし、一方でイチロー選手の子どもの頃の文集をご存知でしょうか?

プロになるためにどのくらい練習して、どのような結果を得て、契約金がいくらで、、、

と、明確に細かく書かれています。
そうです。イチロー選手にも目標はあるのです。

ただ、結果や契約金などの外向きの思考もありますが、やはり練習量や自己分析など内向きの思考が働いていることにハイパフォーマーの片鱗が示されています。
心に対しても内向きに脳が向いていますし、認知的にも内向きの脳が働いているからこそ、結果を出し続けているのではないでしょうか?

大杖正信
著者:大杖正信 アチーブメント株式会社 エグゼクティブトレーナー
Profile
アチーブメント株式会社エグゼクティブトレーナー。マネジメント研修、コーチング研修などを中心に講師を務め、年間の研修日数は200日を超え、リピート率は100%を記録。トレーニング歴25年のベテラン講師である。
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