コラム

Column

大杖正信のモチベーションエンパワーメントメッセージ

講師歴25年を誇る大杖正信が、朝礼のネタなどでも使えるモチベーションを高めるメッセージをご紹介します。

人生を豊かにする「セルフコントロール」

人生を豊かにする「セルフコントロール」では、9つの質問という重要なものがあります。
この9つの質問を意識することでセルフコントロールの能力が向上し、人生が豊かになっていきます。
それでは、セルフコントロールで重要な9つの質問とは、具体的にどういったものなのでしょうか?

人生の効果性を高める上で、自分自身にする質問を意識することはとても重要です。
その時、BE/DO/HAVEとWHAT/WHY/HOWを組み合わせると、9つの質問が生まれます。

BEとは、~ある、~なるという意味で在りたい姿、なりたい自分を表します。
DOとは、~やる、~するという意味で行動を表します。
HAVEとは、~持つという意味で、結果を表します。

上手くいくのは、BE→DO→HAVEの順で捉えて生きること。
つまり自分がどのような人物になるか、人間であるかが行動を決定し、手にする結果を決定する。

逆の生き方、HAVE→DO→BE。
これは何を持っているかが行動を決定し、自分がどのような人物になるかを決定するということになり、混乱や欲求不満を生み出します。

故に、まず自分自身に問いかける最初の質問は、

BE × WHAT、WHY、HOW

つまり、

1.私はどのような人間になりたいのか?
2.なぜそのような人間でありたいのか?
3.どのようにして、なりたい自分になるのか?

次は、DO × WHAT、WHY、HOW

4.私はどうしたいのだろうか?
5.何故、それをしたいのか?
6.どうすれば、それをやることができるのか?

最後に、HAVE × WHAT、WHY、HOW

7.私を何を求めているのか?
8.何故、それを手にしたいのか?
9.どのようにして、それを手に入れるのか?

これらの9つの質問を意識し、自らに問いつづけて内省、改善するプロセスを習慣にするのを目指しましょう。

あなたのセルフコントロール能力がますます向上し、豊かな人生を生きることができますように!

大杖正信
著者:大杖正信 アチーブメント株式会社 エグゼクティブトレーナー
Profile
アチーブメント株式会社エグゼクティブトレーナー。マネジメント研修、コーチング研修などを中心に講師を務め、年間の研修日数は200日を超え、リピート率は100%を記録。トレーニング歴25年のベテラン講師である。
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