コラム

Column

大杖正信のモチベーションエンパワーメントメッセージ

講師歴25年を誇る大杖正信が、朝礼のネタなどでも使えるモチベーションを高めるメッセージをご紹介します。

Vol.117 「時間がなさすぎる・・」をどうやって解消するか?

「時間がなさすぎる・・・」
仕事でやるべきことが多すぎる。。。

そして、
「パートナーとの時間も作れてない」
「子どもはまだ小さいのに、
 ろくに顔すら見れていない・・・」
「本当に、親として、いいのだろうか?」
とはいっても、

目の前には、
◎やるべきこと
◎やったほうがいいこと
が山積み。

「いったいどうしたらいいのか?」

このように、
ビジネスパーソンも、主婦も、
日々やることばかりで、
いくら時間があっても、足りません。

次から次に、
メールで連絡がきたり、
電話が入ったり、

やっと仕事をし始めたと思ったら
話しかけられたり。。。

結局、夜になって
一日を振り返ると、
「あれ、今日私は何をやったんだ?」
と思うくらい、

【本当に重要な仕事】に
取り組めていないケースが多々あります。

もちろん、
本当に重要な仕事に取り組めなければ、
会社として、成長もしません。
人もなかなか育ちません。

あなたがいないと売上も上がらない、
悪循環になってしまいます。

そして、
あなた自身に
時間の余裕が出ることは永遠にやってきません。

だからこそ、
「何か」を変えていく必要があります。

この「何か」こそが
「最優先事項を優先する」
という原則の実践です。

逆に、
「時間がない・・・」という人ほど
結果的に意識的にしろ、無意識的にしろ、
「最優先事項」とは間逆の悪習慣
「緊急事項」を優先してしまっているわけです。

というのも、
緊急な事柄は向こうから勝手に、
あなたに働きかけてきます。

逆に、
あなたから働きかけないかぎりは、
最優先事項は、取り組むことが出来ません。

では、重要事項を優先するには
どうすれば良いのか?

それは、あなたにとって
「何が大切なのか」を
改めて明確にすることです。

そして、
頭で、大切なことを「知っている」のと

実際に行動レベルで
「大切なことを、大切にしている」
では、レベルが違います。

そして、
あなたが本当に価値を置いている事柄を
人生、仕事、家庭、コミュニティなど
役割ごとに、具体的にすること。

そして、
あなたにとっての重要事項を
優先できる状況を創り出していく
必要があります。

家族の事例で大切なことを気づかせてくれる
シーンをご紹介します。
---------------------------------------------
ある親は言いました。
「息子たちも楽しんでいてくれた。
それが何よりもうれしいんです。」

また、ある親は言いました。
「私が一番後悔しているのは、
息子たちの成長の過程をほとんど
見ていなかったことです。
一緒にいる時間がなかったんです。」

私たちは成功へのはしごを
上がっていて上り詰めたと思った時に
そこではしごのかかっている壁が間違いだったと
気づくようなことがないようにする必要があります。
----------------------------------------------

このように
自分の本当に大切にしているものを
明確にし、実践するのと、しないのとでは
長期的な視点で見ると大きな差が出てきます。

例えば、
「毎週一回、何があろうとも家族の時間を持つ」
と固く決意するであったり。

大切な人と
「一対一の絆づくりの時間」を持つようにしたり。

はじめは、
自分との小さな約束から
始めてみてはいかがでしょうか?

次のセルフコーチングの質問に取り組み、
ご自身で、「自問自答」してみてください。

【質問1】
(人生のなかで)私にとって重要な役割は何だろう?

例:
家族のなかの役割
仕事のなかでの役割
趣味やボランティアでの役割

【質問2】
私にとって重要な役割を果たすための時間は、
どれぐらい割り当てているだろうか?

具体的に、この1ヶ月、1週間で
スケジュールに落とし込むとしたら?

大杖正信
著者:大杖正信 アチーブメント株式会社 エグゼクティブトレーナー
Profile
アチーブメント株式会社エグゼクティブトレーナー。マネジメント研修、コーチング研修などを中心に講師を務め、年間の研修日数は200日を超え、リピート率は100%を記録。トレーニング歴25年のベテラン講師である。
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